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白衣高血圧

・・・ではないはずなのに、医者に「血圧が高めだね」といわれ、血圧手帳なるものをもらってから3日間、血圧が下がりません。

むしろ、身体が過剰反応をしたのか、首筋の凝り、頭重、頭痛がおさまりゃしない「酒と煙草はやめられないし、運動もしないしなあ」などと考えて余計に血圧のことを気にしてしまう。

血圧手帳なんて逆効果じゃねーか。
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